entschlacken im Alltag
Mit Yoga und Ayurveda dem Körper beim Reinigen helfen

Image by Drew Jemmett

Wir beschäftigen uns mit dem Thema entschlacken und entgiften. Ein Prozess, der in unserem Körper eigentlich alleine und auf natürliche Weise stattfindet. Wozu dann Detoxing oder Fasten-Kuren?

Warum es sich nicht nur um einen Trend handelt und wie wir unseren Körper beim Entgiften unterstützen können, erfährst Du in diesem Workshop. Die verschiedenen Reinigungstechniken probieren die Teilnehmer selbst aus und können sie so in ihren Alltag integrieren. Als weiteres Highlight kochen wir ein typisch ayurvedisches Fastenessen und runden den Vormittag mit einer entspannten Yoga-Einheit ab. (Keine Vorkenntnisse notwendig)

Wann: Neuer Termin im Sommer

Kosten: 85 Euro inkl. Material & Handout