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Yoga - Vita

2017 Yogalehrer-Ausbildung in Indien bei Padma               Nair (200h) (Yoga Alliance)

2019 Yogalehrer-Ausbildung in Indien im                           AyurYoga Eco Ashram (300h) (Yoga Alliance)

2020 Yin-Yoga Weiterbildung bei Julia Giaccone

2021 Anatomie Weiterbildung bei Wolfgang Kessler

2021 Ausbildung Ayurvedische Lebensberatung bei 

        Galit Zairi

Ich danke Dir!

Herzlich  Willkommen & Namaste

Ich bin Laura. Yoga gehört zu meinem Leben wie das Atmen.

Auf einer Asienreise 2016 begegnete ich Yoga zum ersten Mal und liebte es ab der ersten Stunde. Mit Ashtanga, ein sehr kraftvoller und intensiver Yogastil, begann damals meine Yogareise. Im Laufe der Jahre fand ich im Hatha Yoga einen Stil, in dem ich sowohl meine körperlichen, als auch geistigen Bedürfnisse stillen konnte. Seit einigen Jahren ergänze ich meine Hatha Yoga Praxis mit dem sanfteren Yin-Yoga. Durch die Kombination dieser beiden Yogastile schaffe ich eine wunderbare Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit, männlicher und weiblicher Energie. ​

Für mich ist es sehr wichtig, dass sich Yoga nicht nur auf die Praxis auf der Yogamatte reduziert. In allem was ich tue steckt Yoga sozusagen drin. Yoga ist für mich die Regie hinter dem verrückten Spiel des Lebens.

Das Studium verschiedener philosophischer Texte begleitet und führt mich auf meinem Weg. In der Yoga Sutra z.B. finden wir Empfehlungen, wie wir unser Leben in Einklang mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Natur führen können. Hier lesen wir u.a. von Wahrhaftigkeit, Selbstdisziplin, Empathie, Demut und vielen anderen Eigenschaften, die wie ich finde, essenziell sind für ein friedliches Miteinander - heute mehr denn je! Zusätzlich haben mich auch Texte und Satsangs von Eckhart Tolle, Mooji Baba oder Amma sehr inspiriert und mich durch die Höhen und Tiefen des Lebens geführt.

Dafür bin ich unbeschreiblich dankbar.

In meinen Stunden möchte ich Dir mit kreativen Yogasequenzen zu mehr innerem Frieden und Ausgeglichenheit verhelfen, Körper und Geist in Balance bringen und Dir anregende Gedanken mit auf Deinen Weg geben.

Neben den klassischen Yogastunden hast Du die Möglichkeit eine Einzelstunde für Dich alleine oder zusammen mit Deinen Freunden, z.B. als besonderes Geburtstagsgeschenk, zu buchen. Mehr Infos findest Du hier.

Wenn ich dein Interesse geweckt habe, dann melde Dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf Dich!

Laura

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Veranstaltungen und Workshops in den nächsten Wochen:

Kontakt

Vielen Dank!

BEWERTUNGEN

"Ich habe schon an einigen Yogastunden bei Laura teilgenommen und bin mittlerweile ein großer Fan, sowohl von ihren Hatha, als auch den Yin Yoga Stunden. Ich mag besonders, dass Laura so individuell auf meine Bedürfnisse eingeht, dadurch fühle ich mich sehr wohl und gut aufgehoben. Die private Yogastunde, die ich bei ihr gebucht hatte, hat mir nochmal viel gebracht für meine Yogaübungen zu Hause. Den Sonnengruß mache ich fast jeden Tag. Vielen Dank liebe Laura."
Oh und nicht zu vergessen: Der Lichtblick ist sooo schön! Ein toller Raum zum Wohlfühlen und Abschalten...

Angelika M.

"Ich habe schon sowohl Yogastunden, als auch Klangschalenmeditations-Abende im Lichtblick besucht und war jedes Mal hell auf begeistert! 🙂 Laura's Yogastunden sind wirklich toll vorbereitet und haben immer einen schönen roten Faden, danach geht es einem einfach gut. 🤗 Die Klangschalen laden zu Entspannung und Ankommen im Hier und Jetzt ein.
Der Raum Lichtblick bietet in ruhiger, wohliger Atmosphäre einen Ort zum Kraft-Tanken!"

Lukas G.

Zwei super liebe Mädels in toller und angenehmer Atmosphäre um neue, positive Energie zu tanken und die Seele baumeln zu lassen.

Jenny D.